RACINES PASSO GIOVO - Con il personal trainer prima di andare in pista

14 Febbraio 2017


Una interessante iniziativa è stata organizzata a Racines-Giovo, una delle cinque stazioni sciistiche della Valle Isarco, dalle dimensioni contenute ma molto moderna, tanto che quest'anno è stata inaugurata la prima seggiovia a 8 posti italiana (con quella della Val Gardena). Ogni venerdì, dalle 10 alle 12, ci sarà un appuntamento con il personal trainer Matthias Volgger, specializzato nella riabilitazione sportiva, che terrà una lezione in cui illustrerà una serie di esercizi di potenziamento e propedeutici a una giornata sugli sci. Una buona prassi è approcciarsi a una disciplina come lo sci ben preparati e con queste lezioni potrete imparare una serie di esercizi che potrete poi fare anche a casa. Il programma prevede esercizi di stretching e di riscaldamento e alla fine viene consegnata una piccola guida per replicare le attività da soli. La lezione costa 15 euro.

di Andrea Greco
14 Febbraio 2017

Località di cui si parla nell’articolo:

Racines - Passo GiovoValle Isarco

Articoli promozionali

Goldwin Collezione SCI 2019/20 Amore fino al più piccolo dettaglio

Spirito giapponese di innovazione, smart design e sobria eleganza: questo è il ... CONTINUA
Slow Winter negli agriturismi in Alto Adige

Trascorrere qualche giorno delle vacanze invernali in un maso tra le montagne de... CONTINUA
Skipass, la Montagna Bianca in scena a Modena

Il Salone del Turismo e degli Sport invernali più longevo d’Italia torna a Mo... CONTINUA

Commenti sull'articolo

Aggiungi un commento

Questa domanda è un test per verificare che tu sia un visitatore umano e per impedire inserimenti di spam automatici.