Sölden è una località sciistica tirolese, nota per la gara di apertura della Coppa del Mondo: lo slalom gigante che si svolge sul ghiacciaio Rettenbach ogni ottobre. Il punto di forza della Otzal Arena è proprio quello di offrire tracciati che risalgono le pendici di tre “3000” (Gaislachkogl, Tiefenbachkogl e Schwarze Schneide) garantendo un ottimo carosello d’alta quota con neve sempre al top.

Lo sci a Soelden è suddiviso in tre aree principali: la zona Gaislachkogl, l'area Giggijoch e dei ghiacciai Rettenbach e Tiefenbach.  Il Rallye BIG3 aggira tutte le aree in un solo giorno. La maggior parte delle piste si sviluppa sopra i 2100 metri, con un ottimo innevamento sia dal punto di vista quantitativo che di quello qualitativo, anche per lo sci estivo.

Oltre lo sci alpino, per gli appassionati dello snowboard l' Almdudler snowpark si trova a Giggijoch, proprio sotto le due seggiovie - Hainbachkar e Silberbrünnl.

Le Alpi di Ötztal nei dintorni di Sölden sono un paradiso per tutti gli appassionati di sci alpinismo; i più esperti possono esplorare in 5 giorni con il Loop Trail VentEsplorare le cime più alte delle Alpi Venoste comprendendo il Wildspitze, Palla Bianca, Similaun, Fineilspitze e Fluchtkogel. Per coloro che vogliono divertirsi con le slitte c'è una pista da slittino di 5 km, mentre diverse piste si trovano nel territorio delle valli Ötztal e Pitztal.